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주간 식단표
구분
일 (05/24)
05월 24일 (일요일)
월 (05/25)
05월 25일 (월요일)
화 (05/26)
05월 26일 (화요일)
수 (05/27)
05월 27일 (수요일)
목 (05/28)
05월 28일 (목요일)
금 (05/29)
05월 29일 (금요일)
토 (05/30)
05월 30일 (토요일)
아침
잡곡밥,
콩나물국,
참치두부조림,
느타리야채볶음,
구이김,
배추김치
아침식사
520kcal
잡곡밥,
조개살미역국,
야채계란찜,
호박나물볶음,
먹지채무침,
배추김치
아침식사
525kcal
잡곡밥,
들깨버섯탕,
미트볼조림,
도라지나물,
고추잎지,
배추김치
아침식사
520kcal
잡곡밥,
시골된장국,
메추리곤약조림,
연근조림,
오복채무침,
배추김치
아침식사
525kcal
잡곡밥,
어묵무국,
시금치계란볶음,
새송이굴소스볶음,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
530kcal
잡곡밥,
계란탕,
돈채두부조림,
고사리들깨볶음,
무생채,
배추김치
아침식사
520kcal
잡곡밥,
순두부백탕,
메란장조림,
그린빈스볶음,
구이김,
배추김치
아침식사
515kcal
점심
잡곡밥,
콩가루배추국,
바베큐제육볶음,
사각어묵야채볶음,
간장깻잎지,
배추김치
점심식사
640kcal
잡곡밥,
사골곰탕,
닭살콩나물찜,
마늘쫑건새우볶음,
양념깻잎지,
배추김치
점심식사
640kcal
잡곡밥,
바지락살김국,
묵은지돈육볶음,
나박무새우젓지짐,
꼬시래기야채무침,
배추김치
점심식사
645kcal
잡곡밥,
홍합미역국,
생선까스,
다시마유부조림,
맛살깨장무침,
배추김치
점심식사
650kcal
잡곡밥,
건새우아욱국,
닭강정,
미역줄기볶음,
양파장아찌,
배추김치
점심식사
655kcal
잡곡밥,
돈육개장,
카레,
볼어묵양념조림,
비트장아찌,
배추김치
점심식사
640kcal
잡곡밥,
얼갈이된장국,
돈육청경채볶음,
호박새우젓볶음,
오징어젓,
배추김치
점심식사
645kcal
저녁
잡곡밥,
얼갈이된장국,
생선까스,
미역볶음,
청포묵김치무침,
배추김치
저녁식사
540kcal
잡곡밥,
어묵국,
돈육두반장볶음,
가지양념볶음,
천사채무침,
배추김치
저녁식사
545kcal
잡곡밥,
무채된장국,
참치야채볶음,
건두부야채볶음,
파래자반,
배추김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
김치콩나물국,
볶음우동,
연두부&양념장,
콩자반,
배추김치
저녁식사
550kcal
잡곡밥,
순두부찌개,
돈육폭찹,
들깨무나물,
도토리묵무침,
배추김치
저녁식사
555kcal
잡곡밥,
해물짬뽕국,
닭야채조림,
미역볶음,
실곤약오리엔탈무침,
배추김치
저녁식사
540kcal
잡곡밥,
들깨미역국,
참치야채볶음,
가지양념볶음,
콘샐러드,
배추김치
저녁식사
545kcal
오후간식
찐계란
오후간식
마가레트
오후간식
버터롤&쨈
오후간식
카스타드
오후간식
밤만주
오후간식
꿀호떡
오후간식
양송이스프
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
고기영양죽,
야채영양죽
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고기영양죽,
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당뇨
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경관
유동식
유동식
유동식
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고기영양죽
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저염
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